Jogar duas horas de videogame equivale a mil abdominais, diz estudo

 Você sabia que jogar videogame pode ajudar a queimar gordura? Sim, pode… pelo menos é isso que sugere um estudo feito pela plataforma de esportes Stakester. Aparentemente, duas horas de jogo em frente ao videogame ou PC tem o mesmo gasto calórico de mil exercícios abdominais.

Para o estudo, os pesquisadores monitoram a frequência cardíaca e a queima de calorias de 50 voluntários enquanto jogavam ‘FIFA’ e ‘Warzone’. De acordo com os resultados, os players masculinos perderam 420 calorias em uma sessão de jogo de 120 minutos. No mesmo intervalo de tempo, as mulheres se saíram ainda melhor: queimaram cerca de 472 calorias.

Embora os números possam parecer surpreendentes, o levantamento da empresa não é o primeiro que sugere que jogos e estilo de vida saudável estão associados. Em 2020, uma pesquisa feita na Austrália descobriu que os jogadores têm 21% mais chances de ter pesos corporais saudáveis do que a população média.

Fonte: Olhar Digital